淄博技师学院智能制造工程系2025年寒假“十个一”活动计划

    为引导同学们合理规划寒假生活，度过充实且有意义的假期，智能制造工程系开展本次2025年寒假“十个一”主题教育实践活动。在这悠长的假期中，每项活动都助力同学们的成长与突破，希望本次活动同学们可以不断进步、超越自我。以下为活动详细计划 ：

主题：我的寒假  我做主

要求：同学们，假期伊始，制定一份合理的寒假计划，每周科学复习本专业知识并做好记录，其中包括：

1.我想要学点什么？

2.我想要怎样安排？

3.学习打卡。

成果形式：本班各课程复习打卡（字数不低于300字）。每周一次（只限春考班）。

主题一：日常锻炼

要求：同学们要坚持每天至少30分钟的体育活动如足球、篮球、体能训练等，并把他记录下来。

成果形式：锻炼心得（字数不限）。每周三篇。

主题二：户外探险

要求：组织一次短途徒步或骑行，亲近自然，增强体能。

成果形式：探险心得（字数不限）。寒假期间一篇。

主题一：家务小能手

要求：每天承担一项家务任务，培养责任感和独立性。

成果形式：4~6张照片即可。

主题二：家庭游戏夜

要求：每周至少一次家庭游戏或电影之夜，增进亲子关系。

成果形式：2~4张照片即可。

主题：寒假你认为做的有意义的事

要求：写两篇你认为寒假中你做的最有意义的事情。每篇文章不少于300字。尝试制作新年装饰品、手账、模型等，激发创造力。学习几道简单菜肴，与家人共享美食乐趣。

成果形式：两篇叙事作文（字数不低于300字）。

主题一：志愿服务

要求：参与社区清洁、敬老院探访等志愿活动，培养同学们的社会责任感。

成果形式：三次志愿心得记录（志愿时间、志愿地点、志愿项目说明与志愿图片）。

主题二：职业体验

要求：安排一次职业探访或实习，了解不同职业的魅力。

成果形式：一次体验心得（时间、地点、项目说明与图片）。

主题：家乡中的人文美景

要求：拍摄5~6张家乡美景图文作品黑白、彩色不限，单幅。作品为JPEG格式，大小在2MB以上，作品只可做亮度、对比度、色彩饱和度的适当微调，确保内容真实无过度处理。

成果形式：5~6照片即可。

主题：我的24年告白书

要求：请以“我的学期告白书”为主题，写下自己24年的总结和感悟，内容可包含个人在本学期在学习、生活、工作等方面的感悟感想，也可包含个人在聆听某次报告、某次讲座、某次社会实践后的心得体会。

成果形式：个人报告一份（字数不低于300字）。

主题：做安全的践行者

要求：观看交通安全、网络安全、食品安全等主题的安全教育视频。观看后开展家庭讨论，分享学习心得，提出家庭安全隐患及改进措施。

成果形式：3~6张照片即可。

主题：传统文化研学

要求：参加一次以传统文化为主题的研学旅行，如参观博物馆、历史文化遗址等，并记录下此次旅行的心得体会。

成果形式：旅行心得一篇（字数不限）。

一、防路滑、防溺水

1.冬季气温较低，外出时要注意防滑，避免摔伤。

2.不在河边、水塘、结冰的河面等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。

3.发现落水者，要及时向附近的成年人大声呼救，立即寻求成人帮助，不盲目施救。二、饮食安全

1.注意饮食卫生，饭前便后要洗手。

2. 不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。

三、防诈骗安全

不要轻信来历不明的电话和手机短信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会

五、用电安全

冬季使用的电器设备增多，如电暖器、电热毯等。因此，需要合理布置电源插座，避免过多电器同时使用一个插座，以防电流过载，引发火灾。

六、消防安全

1.要及时清理阳台上的杂物，特别是纸箱、塑料等易燃物，不堆放可燃物。

2.食用油、抹布、纸张等可燃物要远离炉灶等火源，定期清理抽油烟机、燃气灶。

总之，寒假安全须知是每位学生都应掌握的重要知识，只有确保自己的安全，才能享受一个愉快且充实的假期。希望每位同学都能将安全放在首位并度过一个平安、快乐的寒假。